7月12日下午，长沙市天心区教育局社区教育双百课程“关注心理健康，与孩子一起成长”走进天心区先锋街道南城社区，参加此次活动的家长与青少年在授课老师章宁香的带领下，踏上一堂参与让孩子成长锦上添花的奇妙心灵之旅。

为帮助孩子与家长加深对彼此的了解，章宁香鼓励他们在日常生活中多用语言表达自我情绪，更是以绘画的形式，让孩子们绘出生活中父母较常出现的情绪，以及家长描绘出孩子常出现的情绪，并将自己创作的作品展示给彼此。在现场展示环节，章宁香发现有的孩子在描述自我情绪时，有出现不是我、我不是等词汇的情况，“在生活中，要帮助孩子建立自信，每一个孩子都有自己的闪光点，要善于肯定孩子，帮助孩子变得更优秀。”章宁香说道。

通过如何认识情绪与情绪管理，老师让孩子们用肢体语言表达如喜极而泣、令人生厌、怒发冲冠等情绪，讲述了情绪ABC法，让家长与孩子们更多地看到彼此行为的本质，通过换位思考欣赏彼此，强化沟通加深对此次的认识，“通过老师的讲课，我觉得以后孩子有让我不满意的瞬间的时候，我不仅仅需要控制自己的脾气，还要帮助孩子认识自己的行为，如通过视频记录让自己回顾进行反思等。”陪同孩子来听课的家长说道。

据悉，为帮助孩子们健康成长，让孩子意识到只有在真切地去拥抱生活后，才能够体验到生活本身的美，南城社区还将邀请章宁香老师以心理电影课堂的形式，开设《头脑特工队》、《心灵奇旅》两堂课程，让孩子们在假期踏上一场奇妙的心灵奇旅。

7月12日下午，天心区教育局社区教育双百课程“关注心理健康，与孩子一起成长”走进先锋街道南城社区

老师正在调整小孩仪态

家长正在和老师表达自己如何处理自己与孩子之间沟通问题