为了增加辖区内退休老党员以及随迁长者交流、互动，增强心理支持，促进社区融洽,5月19日至6月8日，向星社区党支部联合社区学校开展了六次长者情绪支持小组活动，服务长者81人次。

本次活动主要围绕认识察觉情绪、情绪ABC、情绪表达以及情绪调适四个主题进行学习交流，以提升长者情绪管理的能力和心理支持。

在活动前期，社区学校工作人员通过情绪互动游戏及情绪卡，让组员在愉快的互动中对情绪有了更清晰的认识及感知。活动中期，社区学校工作人员通过案例及小组分享讨论的形式带领组员共同了解了情绪的相关知识，学习了情绪表达的正确方法:说事实、谈感受、表需要、提请求。在小组活动末期，工作人员带领组员一起交流探讨了情绪调节的四种方法:转移注意力、合理宣泄法、自我激励法以及心理换位法，并进行了放松练习，让组员情绪得以舒缓。在整个活动过程中，组员互帮互助，互相给予对方肯定及鼓励，增强了组员之间的良性互动。

小组活动结束后，社区学校工作人员带领老党员以及长者一起回顾了活动过程并分享了感受和收获。大家纷纷表示：“结识了朋友，学习了知识”“学会了怎样表达和调节情绪，让自己身心更加健康”、“多年孤独脱群的情绪得以缓解”，总之都是收获满满。活动在党员及长者们齐唱《没有共产党就没有新中国》的歌声中结束。

本次小组活动，一方面搭建了社区党支部与辖区内随迁长者互动交流的平台，增强了长者心理支持；另一方面也提升了老党员及长者情绪管理能力，促进了长者们晚年的幸福生活。接下来，社区学校及社工会进一步通过多种多样的活动走入老年人的生活当中，为长者提供更多专业服务。