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“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠……”6月4日晚上7点30分，在雷锋文化公园的广场上响起一阵口诀声。没错，荷花塘社区学习中心又开班啦！这次教学由高新区武术协会秘书长李学文老师担任，教的便是太极拳的基本“八法五步太极拳”。

很多人都喜欢太极，因为太极是一种接近无氧运动，运动量小，很适合中老年人或者是不能剧烈运动的人群。练习太极，不仅动作充满了飘逸潇洒的美感，赏心悦目，而且有助于修身养性、强身健体。自开班通知发布起，便吸引了众多中老年朋友的积极报名参与，很多从未接触过太极的居民，都报名参与到了本次学习锻炼中。学习现场，李学文老师抓稳基础教学，每一个动作都详细分说讲解。并让大家不要急于求成，要稳扎稳打，才能事半功倍。极力让所有学员从眼入心再入脑，真正学习到位。

本次培训充满了热烈欢快、健康向上的浓烈气氛，丰富了社区居民的文化生活，很好的引导了社区居民参与全面健身，锻炼体质，陶冶情操，营造了浓厚的文化艺术氛围，深受社区居民的好评，真正体现了社区居民崇尚健身、积极参与、团结向上、追求健康文明生活的良好精神风貌。