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岳麓区：梅溪湖街道举办春季老年养生保健专题讲座
来源：岳麓区社区学院 发布时间：2012-03-29 作者： 岳麓区社区学院
收藏3月25日，天气晴朗。梅溪湖阳明山庄社区开展了一次“春季老年养生保健专题讲座”，组织这次活动的是岳麓区社区教育志愿者协会，协会委派其团体单位养天和集团培训部的何东教授授课。阳明山庄社区40多名老龄居民积极到场听讲。何教授就有关老年人如何科学饮食、如何防治高血脂症与脑卒进行了细致讲解，并针对如何早晚健身、合理用药等方面与到场听众进行了亲切交流。期间，老年人纷纷表示为了自身健康，会积极行动起来，多参加这样的讲座，有好几名听众最后还找何东教授留电话寻求咨询。
此次活动取得了预期的效果，得到了阳明山庄老龄听众的赞扬。保健讲座使社区老年人增强了加强自身保健的意识，提高了他们预防疾病的能力，让老年人认识到了只有自觉采纳有益于健康的行为和生活方式，才能防止过早衰老，提高生命质量。
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