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咸嘉湖街道社区学校：携手养生专家 传播健康知识
来源：咸嘉湖街道社区学校 发布时间：2011-12-29 作者： 蒋朦
收藏“三高”是指高血压、高血糖(糖尿病)和高血脂，属于高发慢性非传染性疾病，在成年人群中患病率特别高。为帮助社区居民深入了解有关该疾病预防和治疗的知识，12月22日上午，市岳麓区社区学院社区教育志愿者协会再次在咸嘉湖街道社区学校成功举办了“携手养生专家、传播健康知识”公益讲座。
活动伊始，居民朋友用热烈掌声再次把长沙市养天和的首席健康专家何东教授请进了社区课堂，何教授也亲切地与居民朋友问好并表示大家都是老朋友。首先，何教授引导居民朋友要多学习“三高”疾病的健康知识，因为它在早期可以毫无症状，也无异常感觉，常常因健康体检才发现，但到了晚期可形成严重疾病，甚至危及生命。然后，何教授还为居民朋友讲解了“三高”疾病的根源、发病用药与如何防治的方法。最后，何教授劝解居民朋友不要因此恐慌，平时一定要注意饮食生活习惯和加强锻炼。
课后，何教授亲切地与居民朋友握手、聊天，还与大家一起歌唱健康三要点：一荤一素一菇，燕麦牛奶豆腐；不争不恼不怒，爱心宽容大度；不胖不瘦不堵，天天早晚走路。
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