——芙蓉区东湖街道举行“服务育龄群众百日行”女性心理保健讲座

    3月30日下午3:00，东湖街道计生协会活动室座无虚席，原来这里正在举行一场以“服务育龄群众百日行”为主题的女性心理保健讲座活动。东湖街道计生协会特邀久美神话负责人曾泓维老师为大家送来了“心灵鸡汤”——调整心态  做一个静心淡定的女人。

    现代女性尤其是职业女性的压力无处不在，他们既承担着来自职场工作的压力，也担负着“相夫教子”的职责，使职场女性经常在双重压力下处于十分“茫”、“盲”、“忙”的状态，逐渐失去自我，处于焦躁状态，那么如何用正确的方式去化解压力、给女性自身感受更多的幸福感呢？

    曾老师逐一给我们作了解说。要做事，先做人！要做人，心必宽。追求内心的平静，并非一定要置身于山水之间，而是要不断修身养性达到内心的淡定。保持内心的一份安宁，珍惜拥有的一切，懂得包容，舍得放弃。每个人先不要去想当什么胸怀宽广大气磅礴的人，而应先去学会做好一个普通人，也就是让自己能在大部分时间里保持快乐的心情。哪怕受过伤、受过挫折，依然会拥有静气淡然而又积极的生活态度。一方面我们要敞开心扉，学会沟通，学会忘却，学会幽默；另一方面我们要学会放松，高位不如高薪，高薪不如高兴。只要作到这几点，人的心胸不想开阔都不行哦！

    曾老师的课绘形绘色，让全场听众顿觉脑洞大开，受益匪浅，幸福的喜悦之情溢于言表。东湖街道计生协会也表示服务育龄群众的活动永远在路上，这种育龄群众喜闻乐见的宣传教育活动将继续持续开展下去。