11月7日上午，新店镇社区教育中心主任、国家二级心理咨询师杨镜梅应新店镇老年学校西分校校长胡美娟邀请，为该校部分患病学员做缓解心理焦虑的心理辅导。

　　学员们在见到杨镜梅主任后，争相谈了在拿到体检报告后看到长串的医生建议后产生的焦虑心情以及引起的躯体反应。杨主任用小故事、小幽默等方法帮助大家暂缓了焦虑情绪后，结合实例，指导大家运用自我暗示、注意力转移、升华法、幽默法等技巧来缓解内心焦虑情绪。经过辅导，学员们学会了正确面对疾病、坦然面对死亡，掌握了身心平衡技法。

　　学员们认为：这次的心理辅导让他们很有收益，今后将自觉学习并运用相关心理学知识，利己惠人，提高晚年生活质量，活出精彩余生。

　　本次心理辅导活动是新店镇社区教育中心开展2014全民终身学习活动周的首日活动，意在帮助老年居民树立终身学习的理念，并通过他们扩大学习影响，让更多老年居民参与其中，成为终身学习的受益者，加速学习型社区的建设进程。