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[芙蓉区]五里牌社区学校开展“健康养生科普论坛”

来源:芙蓉区五里牌社区学校 发布时间:2014-10-14 作者:系统管理员

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             为进一步提高广大群众的科学健康养生意识,在群众中普及科学健康养生知识,营造科学健康养生氛围,全面提升市民的科学健康养生水平,为群众提供科学健康养生服务,1014号上午,五里牌社区学校邀请楚雅医院中医科陈光临主任医师在社区学校开办健康养生科普论坛。

    讲座中,陈光临主任医师从多角度地为居民们讲解了健康的生活方式。从"合理饮食、适量运动、戒烟戒酒、身体保健"等几方面展开,强调健康重在预防,要靠自己平时去关注,多多调适好自我的心境,平时去投入才能获得健康,才能使我们有一个快乐健康的人生。在日常生活中须多观察自己的身体状况,遵循“早发现、早预防、早治疗”的健康原则,这样才能使大家更好地遵循良好的生活方式,远离心脑血管、癌症等重大疾病。

活动受到了广大居民的热烈欢迎,现场气氛热烈。讲座结束后,居民还显得意犹未尽,并和陈老进行了互动问答。社区以后将多举办此类健康讲座,为居民增长健康知识,树立健康生活理念。

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